Hoje tem post do #BloggersComAmor, vou falar de Atividades que Fazem Bem.
Eu sou uma pessoa que hora estou super desencanada com esse tipo de atividades e hora estou super empolgada – como agora por exemplo rsrs.
Mas tem duas coisas que eu amo muito fazer:
Correr
Corrida é uma ótima atividade física, onde podemos perder calorias e ganhar resistência física.
Há uns 4 anos atrás eu participava dessas provinhas de corrida, 5k – 10k e eu amava!
Hoje corro pouco, quando corro é na esteira ou no parque.
O bom de correr é que essa atividade é de GRAÇAe pode ser feita em qualquer lugar =)
Dançar
E uma das atividades que mais tenho paixão: dançar, já me aventurei a fazer shbam, gafieira e dança de salão – alias enquanto escrevo esse post eu acabei de sair de uma aula de zumba e tenho certeza que devo ter queimado umas 500 calorias kkkk, mas o que mais gosto dessa atividade é das inúmeras opções que temos de praticar.
Da pra ligar o youtube em casa e dançar, dá pra marcar uma baladinha e dançar, dá pra fazer aula de dança e por ai vai.
Agora me contem, vocês tem alguma atividade que amam fazer?
Beijos
Kammy ♥
Eu não sei correr direito (pode rir) corro torto kkkkkk preciso treinar isso… E amooooooooo dançar também! É bom demais *—* Beijokas lindona!
http://blogdanatz.wordpress.com
kkkk bobaaaaa =)
amo dança to indo la ver seu vídeo do sarau *.*
bjo bjo
Kammy, adoro correr também! Pena que fiz tanto isso sem preparar meu corpo com musculação que machuquei feio o joelho e não posso mais correr direito, um saco. Dançar é bem legal, ainda não me aventurei nessas aulas na academia #vergonha ahaha. Tenho feito aula de funcional e to adorando!
beijo
http://www.belatriz.info
@disqus_nQg9tJQeuU:disqus aiin que malz =/
a menina tenta a dança sim, tá todo mundo ali na mesma situacao kkk
bjo bjo
Confesso que sou beeeem preguiçosa para atividades físicas, mas corro porque realmente faz muito bem pra saúde 😀
http://www.chezb.com.br
@brunaaguiarbristotdemello:disqus aeee bruuu =)
bjo bjo
Amo dançar Kammy! É muito relaxante e ainda gasta muitas calorias!
Já correr não é comigo. Mas tô tentando pois é algo que quero. Só que morro já com 1 minutinho de corrida! kkkkkk… Será se um dia consigo correr mais?!
Beijo
http://www.lalaismerim.com.br
kkkk eu tb adoro dançar, rsrs consegue sim amiga <3
bjo bjo
Eu amo correr. Correr é viciante!
Dança também parece ser muito legal mas nunca fiz com regularidade.
bjs
http://www.digoporai.com
vdd Fla, correr vicia neh rsrs
bjo bjo
Correr não tenho ânimo não kkkkkkkk
Tô louca pra experimentar Zumba 😀
bjokas http://diadebrilho.com
@disqus_4WibNQZbcv:disqus eh mtoo bom Wan <3
bjo bjo
Eu estava mantendo uma rotina de fazer atividades mas foi só a semana de provas chegar que fiquei perdida rs vou voltar a fazer.
Beijos
http://diadespa.blogspot.com.br/
@disqus_OMTSxaSrIC:disqus rss sou assim tb Paula, sempre preciso de uma rotina se nãoooo rsrs
bjo bjo
Oi Kammy, vou te falar que esse ano eu estou muito preguiçosa. Preciso voltar para academia urgente rs. Eu jogava vôlei e handbol desde os meus 8 anos, mas agora está difícil rs.
Um beijo lindona
Suellen Esposte
Blog |
Facebook |
Youtube | Instagram
@suellenesposte:disqus ai que legal, eu amava vôlei mas eu era pessima kkkk
bjo bjo
nossa dançar eu danço de dez enquando haha ^^
http://www.nataliloure.blogspot.com
@nataliloure:disqus ahaha adoro mtoo bom
bjob jo
Eu amo nadar <3 tenho feito natação e estou apaixonada! Amo correr também <3
Beijo
Dicas para Todas
@marianedt:disqus aii mari, eu adoraria fazer natação tb <3
bjo bjo
dançar é a melhor ne , adoro
Bjuuuu
http://www.blogjumedeiros.com/
tb adoro juuu
bjo bjo
Dançar faz bem pra alma, todo final de semana saio para sair *_*
http://www.raposalaranja.com.br
@disqus_vzjFiXLO41:disqus adooooroo tb Feee
bjo bjo
eu amo correr!
Faz umas 2 semanas que não corro e to sentindo muita falta!
Mas adoro na praia vendo o mar <3 hehe
Dançar eu tb adorooo!beijinhos, Rê
http://blogsonhosdeverao.com.br
@renatatruchinski:disqus aii tb amo Re
mto bom neh rsrs
e na praia melhor ainda
bjo bjo
Duas atividades que eu amoooo Kammy!!!!!
Descobri ano passado que amava correr e isso me ajudou a eliminar 5kg yeahhhh!!!!
Dançar só em casa ou festa…kkk, mas é muito bom neh!!
Beijooo
@thaylanalannes:disqus nossa adoro corrida por causa disso
super emagrece kkkk
bjo bjo
Oi querida,
Ah queria ter mais disposição e disciplina para correr acho ótimo! E eu também faço zumba e amo ! Dançar faz bem para o corpo e para alma
Bjo grande
Pri
@priscillabarreto:disqus
priii adorooo com ctza, bem pro corpo e pra alma
bjo bjo
@disqus_PtgDyiH3Yy:disqus pra mim tb <3
bj bj
@blogblabalizando:disqus rsss é só começar que vc nao vai parar mais
bjo bjo
@cris_yumi:disqus nossa nao conhecia esse treino Cris, mas achei interessante =)
ahhh tem que voltar hein llll
bjo bjo
oi sil, ahhh tempo a gente tem que achar nao tem jeito neh =/
bjo bjo
@disqus_YQNV5Ko403:disqus adoro tb Marii =)
bjo bjo
@colecionadorasdemoda:disqus ahhh adoro tb Gihhh
bjo bjo
@suellenesposte:disqus obaa indo lá =)
bjo bjo