Existem algumas dicas de organização que nos ajudam a ter uma vida mais balanceada e com menos despesas. O Planner Cardápio Semanal é uma dessas ferramentas que podem trazem uma bela mudança nesse sentido.
Eu sempre fiz pequenas anotações em cadernos do que teria que comprar e de quais receitas teria que cozinhar durante a semana.
Mas depois de algum tempo achei que fazia sentido preparar um material especifico para me ajudar, e agora estou disponibilizando ele pra vocês também!
NOVO PLANNER!!
Baixe agora o Planner Para Imprimir 2019!!!
Planner Cardápio Semanal
Planner Cardápio Semanal
Um dos desafios que tenho no meu dia a dia é manter uma vida equilibrada conciliando emprego, casa e blog – dá trabalho vocês sabem rss…
Por isso, o assunto de hoje é planejamento do cardápio das refeições semanalmente.
Esse planner vai trazer dois benefícios incríveis para sua vida: Ganho de tempo e Economia – uma dupla rara hoje em dia não?.
NOVO PLANNER!!
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- Ganho de tempo
Você vai precisar separar APENAS ALGUMAS HORAS para organizar a semana que você vai ter pela frente.
- Economia
Isso vai te obrigar a abrir a geladeira e as portas de sua despensa pra ver o que realmente está faltando e é necessário comprar.
E vamos confessar, quantas vezes pedimos comida pelo simples fato de não termos algum ingrediente em casa?
Se o assunto te interessa, continue a leitura pois está imperdível….
Como usar seu Planner com Êxito
O Planner pode sim te ajudar (e muito), mas ele não é milagroso!
O que estou querendo dizer é que, é necessário que você crie pequenos hábitos para que você obtenha maior aproveitamento dele.
Aqui estão algumas diquinhas que são importantes para que você consiga economizar dinheiro e tempo:
– Crie um plano de refeições;
Você vai precisar separar ao menos algum dia da semana para pensar quais refeições irá preparar.
Lembre-se que: Esse hábito é importante, acredito que com uma hora no máximo você já vai ter o material que precisa para seguir em frente.
Se eu puder indicar um dia para fazer o planejamento seria no domingo, pois é o dia que funciona mais pra mim.
– Abra a geladeira;
A fim de evitar desperdício e gastos, olhe sempre a geladeira e sua despensa, veja o que você tem e o que você não tem.
Anote a quantidade de caixas e pacotes que você precisará comprar para os preparos das refeições durante a semana.
Lembre-se de sempre fazer isso antes de ir ao mercado/feira.
– Programe-se para ir ao mercado;
Essa frase parece besteira, mas a verdade é que ninguém que ir duas ou três vezes ao mercado, queremos usar esse tempo para outras coisas mais interessantes não é?
Se você criar os hábitos listados nesse post eu posso garantir que as idas ao mercado serão menores.
O dia que mais gosto de ir ao mercado é na segunda-feira, pois já estou com meu planejamento pronto e já tenho especificado o que preciso comprar.
– Criatividade na cozinha não é fácil;
Vou mudar a frase, criatividade na VIDA não é fácil né?
Por isso use de todas as artimanhas possíveis para diversificar sempre dentro de suas possibilidades.
Uma dica é: use e abuse do Pinterest por lá você encontrará TODO TIPO DE RECEITA.
Aproveito pra deixar minha PASTA DE RECEITAS, estou sempre atualizando as receitas então não deixe de me seguir por lá também:
Veja também? Veja o Planner Pessoal Para Impressão 2018
O que você ganha com o Planner Cardápio Semanal
Com o Planner Cardápio Semanal você conseguirá planejar cada refeição de seu dia, começando pelo café da manhã até o jantar.
Além disso você também receberá o Checklist de Compras onde você vai poder fazer suas anotações do que comprar a cada ia ao mercado.
Como um GIFT EXTRA estou disponibilizando duas versões de modelos para vocês anotarem suas receitas favoritas.
O que vem no Planner?
- Capa(1 folha);
Sua capa será personalizada com seu nome e/ou uma frase que goste! - Planner Semanal – Tema Panelinhas(1 folha);
Essa opção de planner vem com o tema panelinhas, ele é a opção mais objetiva desse kit, vem com 3 linhas onde vocês podem programar as refeições. Na lateral direta você tem o espaço para anotar o que comprar no supermercado; - Planner Semanal – Tema Abacaxi(1 folha);
Essa opção de planner vem com o tema abacaxi, esse modelo vem com duas colunas onde você poderá especificar o que irá preparar tanto no almoço como no jantar; - Planner Semanal – Tema Laranjinhas(1 folha);
Essa opção de planner vem com o tema laranjinhas, esse modelo vem com três colunas onde você poderá especificar o que irá preparar no café, almoço e no jantar; - Lista de Compras – Tema Mercado(1 folha);
A lista de compras é aquela ferramenta essencial para quando vamos ao mercado, com essa listinha você consegue anotar o que comprou e marcar ao lado o que já colocou no carrinho; - Receita – Modelo Preparo(1 folha);
Como gift estou disponibilizando esse modelo de receita para que vocês possam anotar as receitas favoritas de vocês. São dois modelos esse e o “Modelo Preparo”; - Receita – Modelo Drinks(1 folha);
Essa anotação de receita vem com o “Modelo Drink”, é super fácil de usar. Basta anotar o nome da receita, tempo de preparo e rendimento.;
Com esse kit você poderá se organizar, ganhar tempo e economia, focando assim nas atividades que mais gosta.
Compre agora o Planner Cardápio Semanal por apenas R$ 6,90 – Válido até Maio de 2018.
Também é possível fazer o pagamento via deposito através do e-mail: contato@comerblogaramar.com.br
Como usar e montar o planner?
Pra utilizar o planner é super fácil:
– Primeiro faça o download das imagens e em seguida abra cada arquivo.
– Faça a impressão normalmente – caso você prefira dá pra imprimir frente e verso.
O tamanho ideal para impressão é na folha tamanho A4
Informações Importantes
1. Após a confirmação do pagamento, você receberá em menos de 24 horas o e-mail com o seu planner;
2. Só é possível realizar a liberação do Planner após a confirmação do pagamento, sem isso não consigo liberar;
3. Para a criação da capa realizada, você deve responder o e-mail com o nome e/ou frase que gostaria de colocar na capa;
4. É necessário ter o programa de descompactação de arquivo (ZIP);
5. Só é possível fazer o download através do computador.
6. Gostaria de pedir para que vocês não repassem o planner para amigos e conhecidos, estou cobrando super baratinho e é um material que demora tempo pra ser desenvolvido. Sendo assim você valoriza o meu trabalho e ainda me ajuda =)
6. Caso tenha mais dúvidas me avise 😉
7. Por fim quero agradecer por vocês comprarem e confiarem no meu trabalho.
ATENÇÃO: É PROIBIDO A VENDA OU REVENDA DESTE PLANNER!
Espero que gostem e que aproveitem muito o planner girls.
Beijos
