Blog pra quem chegou nos 30 (ou pra quem está bem perto deles)
Uma das datas comemorativas que eu mais amo com certeza é o dia dos namorados, pra mim é uma data que a gente pode renovar o relacionamento, é um momento onde você pode (ainda mais) mostrar seus sentimentos pro seu companheiro. E claro que essa data não pode passar em branco, como os restaurantes costumam […]
Oi gente… Já que essa semana tá um caos e não tô conseguindo ir na academia, aproveitei pra pegar leve nas refeições e inventar um pouco na cozinha. Leia Também: Opção de Snacks Saudáveis Fiz uma receitinha mega simples o diferencial dela são os ingredientes que utilizei: todos orgânicos e naturebas na medida do possível O […]
Gente, hoje venho mostrar para vocês, uma coisa que talvez muita gente tenha, mas não saiba nem o nome! (o que foi o meu caso, quando fiquei irritada com essas bolinhas vermelhas, e quis dar um basta de vez, fui pesquisar e descobri que essa chatice tinha nome :() Leia Também: Leia Também: Hidratante Com […]
Oi meninas, eu to mega empolgada com meu retorno na academia, já fazem 45 dias que estou indo direitinho hihi (fora uma semana que peguei gripe! Acontece…rs), fiz minha avaliação e desde então eliminei 1 kilo e 1,5cm de cintura, bora focar!!!! Como meu objetivo é perder gordura (sou falsa magra rs), na verdade eu […]
Oi meninas, vim compartilhar com vocês uma dica de um SPA aqui em São Paulo, super relax e gostoso, o Espaço Biosfera Por lá vivenciei a experiência do banho terapêutico, o equilíbrio energético e a massagem antistress (massagem show, quem fez foi a Augusta). Por lá procurem a Luciana, atendimento 100% Quem por aí tem […]
Hoje vim contar sobre o Pão de Colágeno, parece mentira, mas não é, achei essa novidade d+ !!! Leia Também: Opção de Snacks Saudáveis
Oi amores, post rapidinho só pra dar uma dica. Leia Também: Opção de Snacks Saudáveis Sabe à noite depois do jantar quando bate aquela vontade de comer um chocolate? Então vim dar uma dica que tem salvado meu projeto biquíni haha, é essa sobremesa bem gostosa da Batavo: Delícia com apenas 50 calorias:D. E vocês […]
Tenho que confessar para vocês que ultimamente eu ando procurando muitas maneiras de ter hábitos mais saudáveis, que sejam simples, rápidos, baratos e eficientes. Até porque não podemos deixar que a correria e as confusões do dia-a-dia acabem com a nossa saúde né?! Hoje trago uma dica que tem sido ótima para mim: todos os […]
Fazer academia no inverno muitas vezes é pedir pra ficar resfriada, minha imunidade sempre fica mais baixa nessa época e se eu não me cuidar já viu né? Uma coisa que virou mania é de ir com uma jaqueta pra academia e depois do treino mesmo PASSADA de tanto calor vou lá e coloco novamente […]
Esses dias que a temperatura caiu aqui em SP, bateu uma vontade de comer uma sopinha bem gostosa com sabor de “sopa de mãe” sabe? Comentei com minhas amigas do serviço e a Pri dona do blog Mille Pattes me passou uma receita bem simples, corri pra fazer e vim compartilhar com vocês, ficou tudo […]