Detox Pós Natal

Gente comi demais esse Natal e como se não bastasse as comidinhas natalinas ainda ganhei uma cesta de chocolate yumi yumi…
Pra dar uma segurada até o ano novo seguem algumas dicas pós comilança:

suco

– Consuma mais água

– Beba água com limão

– Aposte nos sucos com couve

– Corte refrigerante

– Evite café

– Capriche no chá de hibisco

Nesse link do site Boa Forma vocês podem conferir um Detox completo
=)
Beijos

22 Comments

  1. Kammy, a gente abusa mesmo no final do ano, né? Adorei as dicas, tenho bebido muita, muita água para ver se me sinto menos pesada, afff
    Um 2014 maravilhoso para você, bjs

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